{"id":95,"date":"2017-07-05T07:59:00","date_gmt":"2017-07-05T07:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ceppas.cl\/centroclinico\/?p=95"},"modified":"2020-04-14T08:04:34","modified_gmt":"2020-04-14T08:04:34","slug":"como-conseguir-de-tu-pareja-lo-que-tu-querrias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceppas.cl\/centroclinico\/como-conseguir-de-tu-pareja-lo-que-tu-querrias\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00d3MO CONSEGUIR DE TU PAREJA LO QUE T\u00da QUERR\u00cdAS?"},"content":{"rendered":"\n\n[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.4.3″][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.4.3″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.4.3″][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3″]

Seguramente que crees que ya lo has intentado todo y que nada te ha resultado. No logras que tu pareja se acerque a lo que t\u00fa desear\u00edas de la relaci\u00f3n. Te invito a que revises por qu\u00e9 no lo has logrado.<\/p>\n

Para eso te voy a pedir que abras bien tus ojos y tu mente. Ojal\u00e1 que est\u00e9s dispuest@ a mirarlo desde otro \u00e1ngulo. Preg\u00fantate si el problema est\u00e1 en lo que esperas y\/o en los m\u00e9todos que haz empleado hasta ahora. Despu\u00e9s te sugiero distintos caminos que quiz\u00e1s puedan darle a ambos una mejor salida.<\/p>\n

Parte por cuestionarse las expectativas que tienes puestas en tu pareja:<\/strong><\/p>\n

Ten muy claro lo que esperas de tu pareja y de la relaci\u00f3n en ese aspecto que quieres cambiar. Escr\u00edbelo y red\u00e1ctalo de la forma que estimes.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 \u00e1rea de la relaci\u00f3n pertenecen tus expectativas frustradas: a la afectiva o a la instrumental (educaci\u00f3n de los hijos, roles, quehaceres, uso del tiempo libre)?<\/p>\n

\u00bfSon realmente \u201cnecesidades\u201d o solo es lo que prefieres o desear\u00edas?<\/p>\n

\u00bfSon expectativas realistas o est\u00e1n basadas en c\u00f3mo crees que supuestamente \u201cdeber\u00eda\u201d ser para que as\u00ed te sintieses amad@ y feliz?<\/p>\n

\u00bfDe d\u00f3nde provienen tus expectativas? \u00bfde tus creencias<\/strong>?\u00a0(revisa \u201cnuestra relaci\u00f3n no est\u00e1 funcionando<\/a>\u201c)<\/em>, \u00bfde carencias personales<\/strong>?\u00a0(Revisa tu estilo de personalidad con el\u00a0\u00a0Test de Personalidad del Eneagrama<\/a>)<\/em>\u00a0o \u00bfquiz\u00e1s de tu\u00a0inseguridad afectiva<\/strong>?\u00a0(Realiza\u00a0Test de Apego<\/a>\u00a0y descripciones de los distintos estilos de apego inseguro)<\/em>?<\/p>\n

Ahora pasa a cuestionarse cu\u00e1l es la forma o modo que has usado hasta ahora para conseguir que tu pareja cumpla con lo que tanto anhelas:<\/strong><\/p>\n

\u00bfUtilizas la seducci\u00f3n y la conquista?: Esto es hacer tan atractivo lo que t\u00fa deseas que tu pareja tambi\u00e9n llegue a desearlo.<\/p>\n

\u00bfL@ intentas convencer?: Esto es darle un sin fin de argumentos o le refriegas que \u201ctodos\u201d est\u00e1n de acuerdo con tu punto de vista menos \u00e9l\/ella.<\/p>\n

\u00bfL@ intentas manipular?: O sea, te resistes pasivo-agresivamente si no hace lo que deseas o te distancias aparentando indiferencia.<\/p>\n

\u00bfLe intentas generar culpa?: le haces reproches eternos; o lo culpas de tus enojos o de tu sufrimiento; lloras, \u201chaces\u201d alg\u00fan s\u00edntoma (p.e. dolor de cabeza o de est\u00f3mago); o \u201chaces\u201d alg\u00fan problema (p.e. te las arreglas para que te vaya mal en algo).<\/p>\n

\u00bfL@ descalificas?: insistir en que est\u00e1 equivocad@, que es irracional, que no sabe amar, que est\u00e1 \u201cenfermo\u201d, que es cruel o malo.<\/p>\n

\u00bfLo intentas imponer \u201cen nombre del amor\u201d?: le haces ver todos los \u201cdeberes\u201d que supuestamente tendr\u00eda que cumplirte si de verdad te amase o si quiere que ambos vivan en paz y felices.<\/p>\n

\u00bfTe enrabias?: \u00a0l@ tapas a cr\u00edticas, retos, le haces ver tu menosprecio, le gritas<\/p>\n

\u00bfL@ amenazas?\u00a0Con separarte, distanciarte, etc.<\/p>\n

\u00bfL@ castigas y utilizas violencia verbal o f\u00edsica?<\/p>\n

Ahora te muestro otros caminos que pueden servirte para lograr tu objetivo:<\/strong><\/p>\n

No m\u00e1s de lo mismo: si empleas la seducci\u00f3n probablemente puedas saltarte este paso, sino renuncia al m\u00e9todo que obviamente ya no te dio resultado.<\/p>\n

Aprende a comunicarte de otro modo: usa las\u00a0reglas de comunicaci\u00f3n<\/a><\/p>\n

Haz pedidos concretos y acotados: reemplaza los reclamos por pedidos (y adem\u00e1s, por favor)<\/p>\n

No basta con pedir: llega a acuerdos y aseg\u00farate que tu pedido fue aceptado antes de reprocharle que no lo cumple<\/p>\n

Negociar sin argumentar:\u00a0usa las reglas de la negociaci\u00f3n<\/a><\/p>\n

Hagan juntos una re-distribuci\u00f3n de roles hasta que sea equitativa para ambos<\/p>\n

Trabajen juntos las falencias de la relaci\u00f3n: son una\u00a0pareja que evita los conflictos<\/a>\u00a0o viven peleando para\u00a0evitar la intimidad emocional<\/a><\/p>\n

Y sino\u2026 siempre les queda ir a terapia.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seguramente que crees que ya lo has intentado todo y que nada te ha resultado. No logras que tu pareja se acerque a lo que t\u00fa desear\u00edas de la relaci\u00f3n. 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