{"id":805,"date":"2010-07-26T11:08:33","date_gmt":"2010-07-26T15:08:33","guid":{"rendered":"http:\/\/ceppas.cl\/?p=161"},"modified":"2010-07-26T11:08:33","modified_gmt":"2010-07-26T15:08:33","slug":"la-tercera-fase-de-una-relacion-de-pareja-del-amor-romantico-al-amor-sexual-maduro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceppas.cl\/centroclinico\/la-tercera-fase-de-una-relacion-de-pareja-del-amor-romantico-al-amor-sexual-maduro\/","title":{"rendered":"La tercera fase de una Relaci\u00f3n de Pareja: del Amor Rom\u00e1ntico al Amor Sexual Maduro"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\tLos v\u00ednculos amorosos son din\u00e1micos debido, en parte, a que son influenciados por las modificaciones en la\u00a0<label>actividad<\/label>\u00a0neuronal correspondientes al paso del\u00a0<label>tiempo<\/label>. Efectivamente, con el transcurso de la convivencia, nuestro estado de alerta ante el potencial peligro o la novedad que inicialmente representaba el\u00a0<label>ser<\/label>\u00a0amado, se ha ido reduciendo en forma natural. Como\u00a0<strong>nuestro\u00a0<\/strong><strong>cuerpo no puede absorber cantidades ingentes de dopamina y norepinefrina\u00a0<\/strong>\u2013 que son las que produc\u00edan las emociones de anticipaci\u00f3n gozosa y ansiedad privativas de los primeros\u00a0<label>estadios<\/label>\u00a0&#8211; van disminuyendo sus efectos e inexorablemente decae la intensidad de nuestras reacciones bioqu\u00edmicas. Se han calmado nuestros deseos m\u00e1s apremiantes, el predominio de la obsesi\u00f3n, euforia, man\u00eda y ansiedad ha sido paulatinamente reemplazado por otros sentimientos tales como bienestar, placidez, comodidad, adaptaci\u00f3n, pertenencia y seguridad; aunque, por otro lado, tanto el romanticismo como lo irracional han ido perdiendo fuerza y ya no estamos tan ciegos a los defectos del otro, apareciendo asimismo diferencias de gustos y de intereses.<strong><\/strong><\/p>\n<p>Entonces nos encontramos ante la disyuntiva de creer que el amor se nos est\u00e1 muriendo &#8211; distanci\u00e1ndonos de nuestra pareja hasta eventualmente separarnos &#8211; o bien, podemos apelar a la madurez emocional y\u00a0<strong>darnos el tiempo necesario como para que se establezcan nuevas rutas neuronales<\/strong>\u00a0que nos generen otras sensaciones propias de los v\u00ednculos de larga data las que, si bien son m\u00e1s suaves que las anteriores, son mucho m\u00e1s profundas, duraderas y beneficiosas para nuestra salud. Todos los cambios que se van suscitando no significan que el amor est\u00e9 desapareciendo, que ya no estemos enamorados, sino que son indicativos de una transformaci\u00f3n, de que lentamente vamos<strong>evolucionando hacia otro tipo de amor<\/strong>, hacia una afectividad m\u00e1s serena, apacible, en que se siente que todo est\u00e1 bien, donde se disfrutan otras vivencias, domina una mayor confianza, complicidad, comunicaci\u00f3n m\u00e1s fluida y compromiso con proyecci\u00f3n a futuro.<\/p>\n<p>A medida que la relaci\u00f3n avanza,\u00a0<strong>el sistema apetitivo de nuestros centros del placer<\/strong>ha ido perdiendo supremac\u00eda a favor del\u00a0<strong>sistema de saciedad\u00a0<\/strong>&#8211; regulado por sustancias relacionadas con los opi\u00e1ceos &#8211; que induce estados de bienestar y paz provenientes del deseo satisfecho. Consiste en una suerte de placer calmante que corresponde neurobiol\u00f3gicamente al tercer circuito cerebral, el cual se va desarrollando de forma relativamente independiente al de la atracci\u00f3n sexual e interpersonal, poni\u00e9ndose\u00a0<label>casi<\/label>imperceptiblemente en funcionamiento cuando la pareja est\u00e1 por alcanzar\u00a0<strong>dos a\u00f1os o m\u00e1s de relaci\u00f3n<\/strong>; es decir, cuando se est\u00e1n empezando a superar las\u00a0<strong>fases temporales<\/strong>\u00a0de la lujuria y del romanticismo, las que qu\u00edmicamente tienen fecha de vencimiento.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fase:<\/strong>\u00a0cari\u00f1o<strong><\/strong><\/li>\n<li><strong>Impulso:<\/strong>\u00a0pertenencia, estabilidad\u00a0 y seguridad<strong><\/strong><\/li>\n<li><strong>Tipo de amor<\/strong><strong>:<\/strong>\u00a0sexual maduro \u00a0<strong>\u00a0\u00a0<\/strong><strong><\/strong><\/li>\n<li><strong>F<\/strong><strong>unci\u00f3n:<\/strong>\u00a0mantener a largo plazo la uni\u00f3n de pareja<\/li>\n<li><strong>Duraci\u00f3n:<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>indeterminada, puede prolongarse toda la vida<strong><\/strong><\/li>\n<li><strong>Circuito:\u00a0<\/strong>sistema del apego<strong><\/strong><\/li>\n<li><strong>Estructura y Zona Cerebral:<\/strong>\u00a0Sistema de Recompensa, Centro del Placer de la saciedad<\/li>\n<li><strong>Regulaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0oxitocina<\/li>\n<li><strong>Sustancias bioqu\u00edmicas:<\/strong>\u00a0endorfinas, vasopresina<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este tercer circuito se refiere al sistema del apego, a la fase del cari\u00f1o y de la ternura, motivados por nuestra\u00a0<strong>necesidad fisiol\u00f3gica b\u00e1sica de desarrollar profundos lazos afectivos<\/strong>, sensaci\u00f3n de pertenencia y estabilidad a largo plazo. Se trata de un impulso natural, el que nuestra especie &#8211; a trav\u00e9s de la historia &#8211; ha elaborado y reelaborado culturalmente, modul\u00e1ndolo y enriqueci\u00e9ndolo mediante la acci\u00f3n de la corteza cerebral. Cumple la funci\u00f3n de promover el\u00a0<strong>deseo de permanecer unido a la persona amada<\/strong>, lo que permite la continuidad del v\u00ednculo amoroso m\u00e1s all\u00e1 de la pasi\u00f3n. En t\u00e9rminos evolutivos, esta fase es necesaria en la medida que posibilita el que la pareja de padres crie a sus hijos en forma conjunta.<\/p>\n<p>Entre los mam\u00edferos, solo un 3% establecen uniones di\u00e1dicas de larga data y, en nosotros, los seres humanos, se supone que predominan los v\u00ednculos amorosos m\u00e1s bien sucesivos y que aquellas parejas que siguen juntos, generalmente ya no est\u00e1n enamorados. Sin embargo, \u00faltimamente se ha demostrando cient\u00edficamente que algunos matrimonios logran que el sistema apetitivo de recompensa del cerebro contin\u00fae activ\u00e1ndose a pesar del paso del tiempo,\u00a0<strong>manteni\u00e9ndose algunas de las manifestaciones t\u00edpicas de las primeras etapas de la relaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>Efectivamente, investigaciones con resonancia magn\u00e9tica en que se les mostraba fotos del ser amado a parejas recientes y a otras que declaran estar m\u00e1s de 20 a\u00f1os enamoradas,\u00a0 encontraron que\u00a0<strong>las regiones que se activaban eran muy similares<\/strong>. No obstante, mientras que en las primeras predominaba el funcionamiento de las \u00e1reas relacionadas con la obsesi\u00f3n y la ansiedad, en las otras sobresal\u00edan las zonas asociadas a la calma y supresi\u00f3n del dolor. Los autores concluyen que, los que llevan d\u00e9cadas juntos, van desarrollando aquellas regiones concernientes a un apego profundo; pero,\u00a0<strong>sin que dejen de movilizarse aquellas otras asociadas al amor rom\u00e1ntico.<\/strong>\u00a0Las que se activan no son exactamente las mismas que en la atracci\u00f3n sexual, sino que las particulares correspondientes al enamoramiento, aunque algunas sean comunes en ambos casos. M\u00e1s espec\u00edficamente se ha constatado que en una relaci\u00f3n de amor sexual maduro, la mayor actividad se produce en el pallidum ventral y en parte de los ganglios basales, regiones en que juegan un rol fundamental los receptores de vasopresina.<\/p>\n<p>Dentro de la misma l\u00ednea, en la revista Nature se public\u00f3 un interesante estudio con dos especies de ratones muy diferentes: los de la pradera &#8211; quienes son mon\u00f3gamos, forman pareja para toda la vida y cuidan a sus cr\u00edas junto a la hembra &#8211; y los del pantano \u2013 los que son promiscuos, individualistas y se desentienden de su descendencia. Solamente los primeros poseen muchos\u00a0<strong>receptores de vasopresina<\/strong>. El experimento consisti\u00f3 en transferir un\u00a0<strong>\u00fanico gen<\/strong>\u00a0&#8211; precisamente el que codifica dichos receptores &#8211; del rat\u00f3n mon\u00f3gamo al promiscuo, con el resultado de que los del pantano\u00a0<strong>cambiaron su comportamiento<\/strong>\u00a0y mantuvieron exclusivamente sexual por el resto de su existencia.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s se observ\u00f3 que los de la pradera segregaban\u00a0<strong>oxitocina<\/strong>\u00a0y\u00a0<strong>vasopresina<\/strong>\u00a0al copular, mostr\u00e1ndose fisiol\u00f3gicamente abatidos si se los separaba de su pareja. La funcionalidad de dichas sustancias ha sido repetidamente probada en aquellas especies de animales que son\u00a0<strong>mon\u00f3gamos<\/strong>, como por ejemplo, en algunos ping\u00fcinos que tienen una sola pareja de por vida. En investigaciones donde se les inyect\u00f3 oxitocina a las hembras de una especie de roedor, \u00e9stas necesitaron un per\u00edodo muy corto de convivencia con alg\u00fan macho para \u00abelegirlo\u00bb como su compa\u00f1ero. Y, al inyect\u00e1rseles vasopresina a los machos, \u00e9stos manifestaron una mayor urgencia de anidar. Ambos, macho y hembra, fueron capaces de crear lazos estables incluso sin aparearse.<\/p>\n<p>Asimismo, en nosotros tambi\u00e9n se liberan las mismas sustancias cuando\u00a0<strong>acariciamos<\/strong>\u00a0a alguien y, particularmente, en el coito. Durante el\u00a0<strong>orgasmo<\/strong>\u00a0se produce una especie de descarga el\u00e9ctrica y neuroqu\u00edmica (<strong>dopamina, oxitocina y endorfinas<\/strong>) en el sistema l\u00edmbico, justo en el n\u00facleo de los centros del placer, elicit\u00e1ndose un estado de placer y de euforia. Tras el mismo, sobreviene una sensaci\u00f3n de relajamiento provocada por la secreci\u00f3n masiva de\u00a0<strong>oxitocina<\/strong>\u00a0&#8211; conocida como la hormona del amor al ser la responsable del sentimiento de apego que contribuye a estrechar los lazos en la pareja &#8211; y que es la misma que se segrega durante el parto, siendo clave en los intensos lazos afectivos permanentes que se forjan entre madre e hijo. Cuando estamos junto al ser amado, especialmente despu\u00e9s de cada vez que hemos hecho el amor, vivenciamos una placentera sensaci\u00f3n de confianza y de pertenencia, nos sentimos generosamente felices al notar que nuestra pareja es feliz, desaparecen las emociones de miedo y el estr\u00e9s, todo gracias a la oxitocina, la vasopresina y las endorfinas.<\/p>\n<p><strong>Bioqu\u00edmicamente<\/strong>, entonces, los v\u00ednculos mon\u00f3gamos de larga data son regulados &#8211; principalmente &#8211; por la oxitocina, aunque tambi\u00e9n juegan un rol importante la vasopresina y las endorfinas (todas las cuales tambi\u00e9n est\u00e1n presentes en las relaciones de corto plazo, pero en cantidades significativamente menores). Ahora bien, la oxitocina y la vasopresina, a su vez,\u00a0<strong>aumentan los niveles de dopamina<\/strong>\u00a0y esta combinaci\u00f3n es la que act\u00faa como un poderoso cemento qu\u00edmico que es fundamental en las uniones duraderas, aquellas que van m\u00e1s all\u00e1 de las oleadas emocionales y que corresponden al tercer circuito cerebral.<\/p>\n<p>Recapitulando, en la vida sexual y afectiva de una pareja se distinguen\u00a0<strong>tres fases<\/strong>progresivas consecutivas &#8211; aunque parcialmente sobrepuestas \u2013 cada una m\u00e1s compleja que la anterior, las cuales utilizan circuitos neuronales relativamente independientes, pero interconectados de manera tal que pueden interactuar entre s\u00ed y funcionar en forma conjunta. Consisten en\u00a0<strong>tres mecanismos emocionales b\u00e1sicamente dis\u00edmiles<\/strong>, regulados hormonalmente por distintas sustancias qu\u00edmicas. Los hallazgos mencionados han permitido responder a aquella larga interrogante hist\u00f3rica relativa a si el enamoramiento y el amor son lo mismo. Lo que se ha podido demostrar es que se trata de condiciones sustancialmente diferentes; es decir,\u00a0<strong>la pasi\u00f3n\u00a0<\/strong><strong>sexual y el amor rom\u00e1ntico no son estados equivalentes al amor perdurable.<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, gracias a las neurociencias ahora sabemos que s\u00ed es factible mantener un amor durante toda la vida \u2013 no atribuible a procesos de autoenga\u00f1o<strong>\u00a0&#8211;\u00a0<\/strong>al cual Kernberg denomina\u00a0<strong>amor sexual maduro<\/strong>. El factor madurez se refiere a estar dispuestos a darse el tiempo para que se establezcan nuevas rutas neuronales gracias a la masiva secreci\u00f3n de otras hormonas y a estar abiertos a pasar a una etapa siguiente, sin aferrarse a mantener artificialmente a pulso las sensaciones del inicio de la relaci\u00f3n, aunque tampoco resign\u00e1ndose a que ya nunca se van a volver a experimentar ninguna de las satisfacciones anteriores. Dicha\u00a0<strong>madurez emocional<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n podr\u00eda incluir la concepci\u00f3n budista de los venenos del alma; en este caso, el ser capaz de superar el veneno de la ignorancia, en el sentido de haber aprendido que nuestro organismo biol\u00f3gicamente no puede mantener funcionando mucho tiempo sus\u00a0<strong>centros apetitivos del placer<\/strong>\u00a0induciendo esas sensaciones de tan alta intensidad como en la fase de la lujuria y del romanticismo, sin caer inevitablemente en un estado de tolerancia.<\/p>\n<p>En la medida en que se difundan adecuadamente toda esta informaci\u00f3n, posiblemente aumente la cantidad de parejas que logren cimentar ese amor m\u00e1s sosegado donde se<strong>consolidan los sentimientos m\u00e1s duraderos<\/strong>\u00a0y donde se puede alcanzar una\u00a0<strong>profunda intimidad emocional.<\/strong>\u00a0A este tipo de amor es al que se refiere el t\u00e9rmino amor sexual maduro, el que Capponi describe como el haber podido \u201c<em>construir relaciones personales de calidad, especialmente una relaci\u00f3n de pareja aut\u00e9ntica, comprometida, que integre todos los elementos importantes de la vida personal: las pasiones, los instintos, el deseo sexual, en una relaci\u00f3n sim\u00e9trica, respetuosa, en libertad y profunda<\/em>\u201d.\t\t<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los v\u00ednculos amorosos son din\u00e1micos debido, en parte, a que son influenciados por las modificaciones en la\u00a0actividad\u00a0neuronal correspondientes al paso del\u00a0tiempo. 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