{"id":802,"date":"2011-03-16T09:59:47","date_gmt":"2011-03-16T12:59:47","guid":{"rendered":"http:\/\/ceppas.cl\/?p=150"},"modified":"2011-03-16T09:59:47","modified_gmt":"2011-03-16T12:59:47","slug":"reglas-de-negociacion-en-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceppas.cl\/centroclinico\/reglas-de-negociacion-en-pareja\/","title":{"rendered":"Reglas de Negociaci\u00f3n en Pareja"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<strong>Ideas Previas:<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Pareja viene de \u201cparejo\u201d: ninguno vale ni es mejor que el otro. Los dos ostentan el mismo poder. \u00a0Los dos son igualmente \u201ccojitos\u201d, \u201ccojean\u201d en la misma cantidad de cent\u00edmetros (son igualmente imperfectos o \u201cneurotiquitos\u201d), aunque generalmente \u201ccojean\u201d de piernas distintas (tienen defectos o trancas diferentes). Las parejas tienden a la homogeneidad (presentan el mismo nivel de \u201cneuroticismo\u201d). Si alguno se cree m\u00e1s \u201csano\u201d, siente que \u201cdeber\u00eda\u201d separarse.<\/p>\n<p>El poder y el amor: el mayor poder\u00a0<label>real<\/label>\u00a0dentro de una relaci\u00f3n de pareja (al menos del estilo de pareja actual en nuestra sociedad occidental) es el amor. El\u00a0<label>grado<\/label>\u00a0educacional, un mayor\u00a0<label>sueldo<\/label>\u00a0o cualquier otro atributo, no implica mayor poder. Pero, no confundir amor con \u201cno puedo vivir sin ti, te necesito\u201d (en esos casos, el \u201cnecesitado\u201d puede sentir un mayor poder subjetivo) ni con \u201csi no me necesitas, quiere decir que no me amas\u201d.<\/p>\n<p>Incompatibles\u00a0<label>versus<\/label>\u00a0Complementairos:\u00a0usando la met\u00e1fora de un auto, los miembros de una relaci\u00f3n de pareja suelen\u00a0<label>ser<\/label>\u00a0tan distintos como el freno versus el acelerador. Pero ser diferentes no es sin\u00f3nimo de incompatibilidad sino que de complementariedad, donde \u2013 para que un auto funcione \u2013 se necesita tanto del freno como del acelerador. El dicho: \u201cnunca tuvimos ni un s\u00ed ni un no\u201d (o \u201ca todo digo que s\u00ed, a nada dices que no), se torna literal si son muy \u201ciguales\u201d. Imaginarse relaciones donde ambos son aceleradores o ambos son frenos.<\/p>\n<p>Expectativas: explicitar lo que se espera (ojo con las expectativas irracionales) de la relaci\u00f3n y del otro (nadie es adivino y no se ama menos si \u201cno se da cuenta de lo que obviamente necesito\u201d o \u201csi tengo que ped\u00edrselo, no vale\u201d o \u201cno me comprende\u201d).<\/p>\n<p>El otro no es mi propiedad privada ni viceversa: por tanto no existen los \u201cdeberes\u201d y los \u201cderechos\u201d\u00a0<strong>preestablecidos<\/strong>, sino que cada pareja deber\u00eda definirlos \u201cdesde cero\u201d, independientemente de lo que hacen las dem\u00e1s parejas. No olvidar agradecer al otro por lo que hace, ya que no existen las obligaciones.<\/p>\n<p>Contrato particular de pareja:\u00a0los \u00fanicos \u201cdeberes\u201d son los que ambos acordaron en forma expl\u00edcita. Cada pareja es un mundo \u00fanico y diferente. No dejarse guiar por lo que la sociedad \u201cmanda\u201d (ojo que este contrato se puede renegociar si es necesario a lo largo del tiempo).<\/p>\n<p>Pir\u00e1mide de Prioridades: hacer expl\u00edcitas y negociar las prioridades en la vida (p.e. \u00bfes m\u00e1s importante la pareja o los hijos?). Evitar colocar al otro en una situaci\u00f3n insostenible (\u201c\u00a1o tu mam\u00e1 o yo!\u201d)<\/p>\n<p>L\u00edmites absolutos: aspectos que no se est\u00e1 dispuesto a negociar, por la raz\u00f3n que sea; deber\u00edan ser muy pocos (no m\u00e1s de 3 en lo posible) y claramente explicitados, ojal\u00e1 previamente.<\/p>\n<p>Inicialmente puede haber un breve intento de convencer al otro con argumentos: pero, sino resulta, hay que aceptar el pedido sin culpar, cuestionar, presionar o chantajear; y predisponerse a negociar.<\/p>\n<p>Permiso para el \u201cNO\u201d: es v\u00e1lido no ceder y no se debe preguntar \u201c\u00bfpor qu\u00e9 no?\u201d (Internamente la respuesta puede ser \u201cporque no puedo\u201d o \u201cporque no quiero\u201d)<\/p>\n<p>Ninguno de los dos podr\u00e1 lograr su opci\u00f3n \u00f3ptima: lo que cada uno consiga mediante la negociaci\u00f3n ya no podr\u00e1 ser lo que primariamente deseaban, sino no habr\u00eda habido necesidad de negociar.<\/p>\n<p>El juego del \u201cgallito\u201d: si en negociaci\u00f3n alguno de los dos gana, los dos pierden. Si negocian, los dos ganan. Si no negocian, se desgastar\u00e1n y agotar\u00e1n.<\/p>\n<p>Cuidado con el triunfo p\u00edrrico: tal como el general que gan\u00f3 la guerra pero s\u00f3lo qued\u00f3 \u00e9l vivo, ganarle al otro puede llevar a la destrucci\u00f3n de la relaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>FORMAS DE NEGOCIAR:<\/strong><\/p>\n<p>Negociaci\u00f3n escalonada: ambos van cediendo en su deseo \u00f3ptimo hasta llegar a una decisi\u00f3n que sea aceptada por ambos<\/p>\n<p>Negociaci\u00f3n \u201cquid pro quo\u201d: \u201cchana por juana\u201d o esto por lo otro. (P.e. hoy vamos a ver la pel\u00edcula que t\u00fa quieres y ma\u00f1ana la que yo quiero\u201d; \u201cte cambio esta tarea por esta otra\u201d)<\/p>\n<p>Negociaci\u00f3n combinada: intento de incluir en la decisi\u00f3n final los deseos de ambos (p.e. combinar arm\u00f3nicamente los estilos de ambos en la decoraci\u00f3n)<\/p>\n<p><strong>Poner Atenci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Evitar los pseudo-acuerdos: estar atentos a si el otro cede por presi\u00f3n o para evitar los conflictos<\/p>\n<p>No dejar cabos sueltos: imaginarse la soluci\u00f3n en detalle y plante\u00e1rsela al otro<\/p>\n<p>Escribir el acuerdo: no confiar en la memoria; repetir lo acordado para que no haya confusi\u00f3n y en lo posible escribirlo delante del otro<\/p>\n<p>Inclumplimientos de los acuerdos:\u00a0aplicar la t\u00e9cnica de la Ordal\u00eda. Es recomendable que ambos acuerden previamente alguna sanci\u00f3n por si alguno no cumple lo pactado. Pero, la sanci\u00f3n no puede ser una ganancia para el \u201cfrustrado\u201d ni tampoco debe perjudicar al \u201cincumplidor\u201d, sino que m\u00e1s bien deber\u00eda hacerle un bien (p.e. si no cumples, no fumas en un mes; o, vamos a salir a caminar toda la semana)\t\t<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ideas Previas:\u00a0 Pareja viene de \u201cparejo\u201d: ninguno vale ni es mejor que el otro. Los dos ostentan el mismo poder. \u00a0Los dos son igualmente \u201ccojitos\u201d, \u201ccojean\u201d en la misma cantidad de cent\u00edmetros (son igualmente imperfectos o \u201cneurotiquitos\u201d), aunque generalmente \u201ccojean\u201d de piernas distintas (tienen defectos o trancas diferentes). 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