{"id":359,"date":"2010-06-11T10:47:14","date_gmt":"2010-06-11T14:47:14","guid":{"rendered":"http:\/\/ceppas.cl\/?p=168"},"modified":"2010-06-11T10:47:14","modified_gmt":"2010-06-11T14:47:14","slug":"cuanto-dura-el-amor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceppas.cl\/centroclinico\/cuanto-dura-el-amor\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto dura el amor?"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<em>Cu\u00e1ndo se acaban las maripositas en el est\u00f3mago, el aceleramiento del coraz\u00f3n, las ansias locas por estar todo\u00a0<label>el tiempo<\/label>\u00a0con ese\u00a0<label>ser<\/label>\u00a0tan amado?<\/em><\/p>\n<p>Seg\u00fan\u00a0la Psicolog\u00eda Evolutiva, para poder sobrevivir como especie, los humanos desarrollamos la capacidad de permanecer juntos como pareja, al menos el tiempo necesario como para criar a un hijo (per\u00edodo de gestaci\u00f3n y lactancia). Por su parte Helen Fisher, despu\u00e9s de\u00a0<label>estudiar<\/label>\u00a0muchas culturas y tribus, encontr\u00f3 dos tendencias que se repet\u00edan: se ten\u00edan hijos cada cuatro a\u00f1os y la\u00a0<label>mayor<\/label>\u00a0probabilidad de divorcio se produc\u00eda a los cuatro a\u00f1os del matrimonio. La antrop\u00f3loga concluye entonces que, en el\u00a0<label>\u00e1rea<\/label>\u00a0de pareja, se tiende a producir un ciclo consistente en una etapa inicial de enamoramiento con exclusividad sexual relajada, pasando por una fase de crianza de un hijo y culminando en la separaci\u00f3n. Como dicho secuencia se sol\u00eda dar durante la vida f\u00e9rtil con una periodicidad de aproximadamente cuatro a\u00f1os, denomin\u00f3 a su teor\u00eda como el \u201cciclo reproductor de 4 a\u00f1os\u201d.<\/p>\n<p>Recientemente las neurociencias han aportado una explicaci\u00f3n cient\u00edfica al fen\u00f3meno anterior. Al inicio de una relaci\u00f3n de pareja se suscitan sensaciones de tan alto nivel de intensidad &#8211; como resultado de la activaci\u00f3n de ciertos circuitos cerebrales y de la acci\u00f3n de determinadas sustancias bioqu\u00edmicas \u2013 que se habla de la presencia de una suerte de \u201cborrachera de amor\u201d confundible, incluso, con una psicosis en la que se mezclar\u00edan s\u00edntomas de man\u00eda, demencia, obsesi\u00f3n y extra\u00f1os comportamientos. Pero, biol\u00f3gicamente, nuestro organismo simplemente no puede soportarlas en forma continuada y permanente, so pena de correr riesgos de locura, agotamiento f\u00edsico y de quedar exhaustos sin energ\u00eda para otras actividades, por lo que esa urgente atracci\u00f3n bioqu\u00edmica inevitablemente va a decaer con el transcurso del tiempo.<\/p>\n<p>Aunque nuestro cerebro sea un \u00f3rgano muy flexible, la bioqu\u00edmica y la neurofisiolog\u00eda no permiten variaciones demasiado marcadas de un individuo a otro, por lo que se presuponen determinados lapsos de tiempo y el organismo no puede alargar mucho el plazo durante el cual se secretan en abundancia las hormonas asociadas a la etapa del enamoramiento rom\u00e1ntico e, indefectiblemente, toda la locura de la pasi\u00f3n se va desvaneciendo gradualmente. Se estima que el per\u00edodo en el que vivenciamos tan marcadamente esas sensaciones que normalmente identificamos con el Amor (con may\u00fascula) dura, en general, un promedio de solamente dos o tres a\u00f1os, con un m\u00e1ximo de los \u201cfamosos\u201d cuatro a\u00f1os, lo cual estar\u00eda determinado org\u00e1nicamente y tendr\u00eda un sentido evolucionista. En este sentido se ha descubierto que la mol\u00e9cula prote\u00ednica conocida como\u00a0<a title=\"Factor de crecimiento nervioso (a\u00fan no redactado)\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/w\/index.php?title=Factor_de_crecimiento_nervioso&amp;action=edit&amp;redlink=1\">factor de crecimiento nervioso<\/a>\u00a0(NGF) presenta niveles elevados cuando nos enamoramos de una nueva persona, pero vuelve a sus niveles previos al cabo de un a\u00f1o; por lo tanto, esa tan alta intensidad f\u00edsica y emocional, s\u00f3lo sucede una vez en los inicios de una relaci\u00f3n de pareja. Por supuesto que se seguir\u00e1n produciendo momentos de placer y alegr\u00eda \u2013 ambas definidas necesariamente como emociones pasajeras &#8211; pero ser\u00e1n menos frecuentes y menos abundantes.<\/p>\n<p>En t\u00e9rminos biol\u00f3gicos lo que sucede, en el fondo, es que cuando una pareja se estabiliza en el tiempo, va desarrollando una suerte de acostumbramiento a la presencia del otro. Aunque la uni\u00f3n sea muy satisfactoria, se ir\u00e1 generando una tolerancia similar a la que experimentan los drogadictos, haci\u00e9ndonos resistentes a los est\u00edmulos repetidos. Es decir, si la relaci\u00f3n se ha vuelto rutinaria se debe a que nuestro cerebro est\u00e1 menos sensible a su \u201cpropia\u201d anfeta (para que se secrete dopamina se requiere de la novedad). Por tanto, cuando las parejas mon\u00f3gamas desarrollan dicha tolerancia mutua y se pierde la euforia rom\u00e1ntica, no significa que nos hayamos equivocado de persona ni que la relaci\u00f3n sea aburrida, sino que nuestros cerebros pl\u00e1sticos se han adaptado tan bien el uno al otro que nos resulta mucho m\u00e1s dif\u00edcil estimular los centros del placer, para lo cual ayuda el realizar juntos nuevas actividades). No obstante, esto no significa que sea imposible mantener un tipo de amor con componentes pasionales y rom\u00e1nticos, eventualmente, durante toda la vida.<\/p>\n<p>En efecto, los trabajos con resonancia magn\u00e9tica han demostrado que se puede lograr que el sistema de recompensa del cerebro contin\u00fae activ\u00e1ndose y que sigan apareciendo algunas de las manifestaciones t\u00edpicas de los comienzos. En dichos estudios se compara el funcionamiento neuronal, al mostrarles la foto del ser amado, de matrimonios casados hace d\u00e9cadas con parejas que llevan menos de dos a\u00f1os juntos. En el primer caso se pudo observar que &#8211; no solamente hab\u00edan desarrollado las zonas del cerebro coligadas al apego, calma y supresi\u00f3n del dolor &#8211; sino que tambi\u00e9n presentaban actividad en aquellas regiones asociadas al amor rom\u00e1ntico, las que no eran las mismas que se activan en la atracci\u00f3n sexual (aunque algunas sean comunes en ambos), sino que eran \u00e1reas espec\u00edficas del enamoramiento. Mientras que aquellos casos que a\u00fan no hab\u00edan llegado a los dos a\u00f1os de relaci\u00f3n, fuera de las zonas ligadas al romanticismo, presentaban tambi\u00e9n mayor actividad en las relacionadas con la obsesi\u00f3n y la ansiedad. En conclusi\u00f3n, el mantenimiento de la pasi\u00f3n durante d\u00e9cadas parece ser minoritario pero no inasequible, no se trata de una entelequia, sino que es realizable.<\/p>\n<p>Es as\u00ed como la pasi\u00f3n va cediendo espacio a otras manifestaciones tales como el afecto, ternura, apego, pertenencia, seguridad, compa\u00f1erismo y aceptaci\u00f3n. Ello no supone la desaparici\u00f3n del amor, sino que comienza una nueva fase de la relaci\u00f3n, m\u00e1s consolidada y m\u00e1s responsable. Se trata de un amor m\u00e1s sereno y calmado, donde la comunicaci\u00f3n es m\u00e1s fluida, de mayor complicidad. Los circuitos cerebrales asociados a la adhesi\u00f3n, a la conservaci\u00f3n y al compromiso a largo plazo se vuelven m\u00e1s din\u00e1micos. Dichos circuitos se activan con la mayor afluencia de oxitocina y vasopresina, facilitada por ciertas experiencias gratificantes tales como caricias y el contacto f\u00edsico en general. Estas dos neurohormonas, a su vez, aumentar\u00e1n los niveles de dopamina y toda esta combinaci\u00f3n act\u00faa como una poderosa base qu\u00edmica que mantiene unida a la pareja en una forma cualitativamente satisfactoria.<\/p>\n<p>Para poder arribar a esta nueva fase, debe existir la disposici\u00f3n a estar abierto a estas nuevas transformaciones y rutas neuronales; a no quedarse aferrado tratando de mantener a pulso \u2013 artificialmente &#8211; las sensaciones de la \u00e9poca anterior y saber que tampoco se trata de resignarse a que ya no se van a suscitar ninguna de las sensaciones de antes. El amor sexual maduro, t\u00e9rmino acu\u00f1ado por Kernberg, se refiere a la capacidad de darse el tiempo necesario para poder pasar a esta nueva etapa y as\u00ed poder llegar a construir relaciones personales de calidad, \u201c<em>aut\u00e9nticas, comprometidas, que integren todos los elementos importantes de la vida personal: las pasiones, los instintos, el deseo sexual, en una relaci\u00f3n sim\u00e9trica, respetuosa, en libertad y profunda<\/em>\u201d (Capponi)\t\t<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cu\u00e1ndo se acaban las maripositas en el est\u00f3mago, el aceleramiento del coraz\u00f3n, las ansias locas por estar todo\u00a0el tiempo\u00a0con ese\u00a0ser\u00a0tan amado? Seg\u00fan\u00a0la Psicolog\u00eda Evolutiva, para poder sobrevivir como especie, los humanos desarrollamos la capacidad de permanecer juntos como pareja, al menos el tiempo necesario como para criar a un hijo (per\u00edodo de gestaci\u00f3n y lactancia). 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