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Estos \u00faltimos a\u00f1os nos hemos sorprendido con la aparici\u00f3n de mujeres con un estilo de apego muy diferente a aquellas de generaciones pasadas, habitualmente con apego ansioso. El apego evitativo era muy comunmente relacionado culturalmente a los hombres, pero hoy las cosas han cambiado. Les contaaremos, muy brevemente, qu\u00e9 hemos encontrado en nuestra experiencia cl\u00ednica acerca de la mujeres con apego evitativo.<\/p>\n
Cuando ni\u00f1as sintieronque sus necesidades emocionales no fueron consideradas, por lo que no era seguro expresar sus sentimientos. Fueron construyendo estrategias defensivas que reprimiesen su necesidad de cercan\u00eda y aprendieron a regular solas sus emociones. Convirtieron el estudio y despu\u00e9s el trabajo en formas de auto-protecci\u00f3n y de auto-control.<\/p>\n
Cuando adultas temen involucrarse profundamente con una pareja. Cuando se enamoran y la relaci\u00f3n se vuelve m\u00e1s \u00edntima, se distancian f\u00edsica y\/o emocionalmente, lo que les dificulta saber lo que sienten.<\/p>\n
Aunque inicialmente les atraen hombres sensibles, cuando ellos hacen demandas emocionales, las descalifican despectivamente como exigencias excesivas y como se\u00f1ales de inseguridad o inmadurez. Se sienten superiores, parapet\u00e1ndose detr\u00e1s de una falsa seguridad y mostr\u00e1ndose como mujeres fuertes y con v\u00ednculos sin demasiada entrega.<\/p>\n
Como niegan o minimizan su propia inseguridad afectiva y les cuesta expresar sus sentimientos, parecen fr\u00edas y distantes. Les es dificil entregar apoyo emocional y expresan su afecto de formas indirectas como en acciones serviciales.<\/p>\n
Rehuyen losmomentos de cercan\u00eda y las conversaciones m\u00e1s personales ya que se sienten inc\u00f3modas o hasta abrumadas. En vez de abrirse emocionalmente prefieren mantenerse defensivamente distanciadas, interactuando solo de forma superficial y concreta.<\/p>\n
Padecen un conflicto interno entre el deseo de conexi\u00f3n y el miedo a caer en la dependencia, lo que se traduce en comportamientos contradictorios: acerc\u00e1ndose y despu\u00e9s alej\u00e1ndose. As\u00ed sienten que se mantienen en su zona de confort y de \u00abseguridad\u00bb.<\/p>\n
Evitan los conflictos y las discusiones intensas por miedo a que se produzcan situaciones demasiado \u00edntimas. Se ven asi mismas como alguien a quien no les gusta el \u201cdrama\u201d, pero quedan resentidas. Si no han podido evitar el conflicto, despu\u00e9s no toman la iniciativa para generar una reconciliacion, sino que esperan que sea el otro quien se acerque.<\/p>\n
Para justificarse recurren a la l\u00f3gica y racionalizaci\u00f3n, sobrevalorando intelectualmente la autonom\u00eda y la autosuficiencia, mientras que desprecian la vulnerabilidad que interpretan como signo de debilidad. Aunque no se cuestionan abiertamente sus posturas, no se sienten bien consigo mismas, saben que algo no anda bien en ellas. Est\u00e1n conscientes de sus miedos a la intimidad emocional, a expresar lo que sienten, a necesitar a su pareja, a caer en la dependencia, a ser d\u00e9bil y a perder su libertad, su poder y hasta su identidad, quedando as\u00ed atrapadas y a merced del otro.<\/p>\n
A pesar que reconocen que sus dificultades originan tensiones en la relaci\u00f3n, tienden a culpar al otro por ser demasiado demandante y adem\u00e1s se apoyan en el excesivo \u00e9nfasis cultural actual en la independencia y en el autocontrol.<\/p>\n
El principal miedo subyacente es el miedo a sufrir por amor, miedo al dolor potencial que conlleva el amar y entregarse a alquien. En el fondo no creen que exista el \u201cverdadero\u201d amor ni conf\u00edan en los dem\u00e1s. Creen que en alg\u00fan momento ser\u00e1n lastimadas, decepcionadas, rechazadas o abandonadas.<\/p>\n
En el \u00e1rea sexual tienden a ser muy pudorosas. Estando totalmente desnudas se sienten m\u00e1s vulnerables, m\u00e1s expuestas. El pudor ser\u00eda un mecanismo de defensa para sentir que mantienen su autonom\u00eda y evitar el riesgo de necesitar a otro o ser necesitada.<\/p>\n
Pueden sufrir de bajo deseo sexual, anorgasmia, rechazo irracional a la masturbacion y disociacion amor-sexo. Tienden a separar el sexo del amor. Se les dificulta sentir por su pareja \u2013 en el mismo momento – deseo sexual y amor. Sus problemas para ser espont\u00e1neas, soltarse y dejarse llevar les dificulta disfrutar plenamente del sexo y de la masturbaci\u00f3n.<\/p>\n
Al inicio de una relacion de pareja no suelen manifestarse estos problemas sexuales, pero a medida que el compromiso y los sentimientos aumentan, disminuye el deseo sexual y la capacidad org\u00e1smica. Se muestran pasivas sexualmente, no toman la iniciativa y aceptan el sexo m\u00e1s por cumplir que por un deseo genuino de cercan\u00eda o de buscar placer.<\/p>\n
Su inhibicion sexual general as\u00ed como el negarse a la masturbaci\u00f3n les genera la sensacion de ser presionada o incluso \u00abobligada\u00bb al sexo y lo acepten solo \u201cpor el otro\u201d o para evitar conflictos. Algunas afirman – casi con orgullo – que no necesitan en absoluto ni la descarga sexual ni la cercan\u00eda afectiva.<\/p>\n
Algunas usan el sexo como un suced\u00e1neo de cercan\u00eda emocional, como un escape transitorio, sin mayor conexi\u00f3n afectiva, como una especie de par\u00e9ntesis para alcanzar solo una satisfacci\u00f3n meramente fisica. Esto las puede llevar a preferir tener relaciones sexuales m\u00e1s fugaces o con personas igualmente evitativas o independientes que no representan riesgo de mayor intimidad emocional. Otras tienden a la infidelidad como escape del potencial peligro de llegar a depender emocionalmente de su pareja.<\/p>\n
Tienen una gran necesidad de espacio personal, establecen r\u00edgidos l\u00edmites para proteger el tiempo que dedican al trabajo y\/o a sus actividades individuales. Buscan el empoderamiento y el reconocimiento externo, la valoraci\u00f3n dada por sus logros laborales.<\/p>\n
Priorizan su trabajo y sus metas personales como forma de mantener su autosuficiencia y sentirse seguras. El entorno laboral es para ellas un refugio seguro, donde se sienten m\u00e1s c\u00f3modas ya que los roles y los objetivos son claros.<\/p>\n
Tienden a trabajar horas extras y asumen gran carga laboral lo que les sirve como fuente de escape ya que les facilita no tener que lidiar con las complejidades emocionales de su relaci\u00f3n de pareja, pero el costo es que viven cansadas, estresadas y con s\u00edntomas psicosom\u00e1ticos, fuera de que en muchas se genera un vac\u00edo emocional.<\/p>\n
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