\t\t\t\tGeneralmente las historias de pareja, sean recientes o de larga data van recolectado diversos temas conflictivos a lo largo de su coexistir. Es decir, siempre son capaces de reconocer aquellos problemas que se repiten una y otra vez, o c\u00f3mo aparecen traum\u00e1ticamente eventos que quiebran la relaci\u00f3n, expl\u00edcita o impl\u00edcitamente.<\/p>\n
A lo largo de mi experiencia he visto como las parejas dolorosamente relatan como han intentado una y otra vez, incansablemente, hacerle ver al otro a su propia manera, como es que no lo est\u00e1n pasando bien. Llegan com\u00fanmente a terapia mostrando mucho cansancio, incomprensi\u00f3n de parte de la pareja, frustraci\u00f3n, y lamentablemente\u00a0 muchas veces solicitan terapia cuando ya est\u00e1n tan entrampados que las salidas de esa situaci\u00f3n las ven muy reducidas. Por esto es que es en extremo importante asistir a terapia de pareja antes de que la crisis se vuelva una conversaci\u00f3n desesperanzadora. Mi postura como cl\u00ednico es que casi todos los problemas de pareja son posibles de resolver, en el compromiso de embarcarse en una disposici\u00f3n racional y emocional no s\u00f3lo de salvar la relaci\u00f3n, sino de aprender el uno del otro, y naturalmente, de s\u00ed mismos. A\u00fan cuando sientan que ya lo han hecho todo y no ven salida a esta crisis, afirmo que a\u00fan as\u00ed es posible reparar, comprender y reformular una relaci\u00f3n de pareja. S\u00f3lo es necesario, en la mayor\u00eda de los casos, que tengan la tolerancia suficiente de mantenerse en terapia lo necesario para \u201cdar una vuelta de tuerca\u201d a su situaci\u00f3n actual.<\/p>\n
Como he dicho, no siempre esta sensaci\u00f3n de \u201cno hay vuelta\u201d es cierta, por lo que nunca hay que estar totalmente convencidos de que este es el desenlace inevitable. Siempre hay que recordar que en situaciones de crisis se adue\u00f1an de nosotros emociones muy potentes como la pena, la rabia, la frustraci\u00f3n que en una medida no menor ensombrecen la percepci\u00f3n, no es posible ver al otro sino s\u00f3lo la propia emoci\u00f3n. No es que nos convirtamos en seres egoc\u00e9ntricos, sino que sencillamente nuestra biolog\u00eda es incapaz de reaccionar independiente de la emoci\u00f3n que estamos sintiendo (Maturana, 1998 \u2013 De la biolog\u00eda a la psicolog\u00eda).<\/p>\n
Toda pareja se edifica desde la expectativa del \u201cjuntos para siempre\u201d, donde el amor lo puede todo, en donde las medias naranjas son parte de la vida, y toda dificultad puede \u201cmostrar\u201d que \u201ctu no eres para mi\u201d pues es obvio que un alma gemela no tiene problemas graves. El uno para el otro, made for each other. \u00bfQu\u00e9 tan realistas somos al enfrentar el compromiso de una vida juntos?. Hoy las parejas llegan a consultar apenas a un par de a\u00f1os de casados, desorientados y muy angustiados por que sienten que la relaci\u00f3n ya no da para m\u00e1s. Sin embargo hay que distinguir que esta \u00e9poca, la que llamamos posmodernidad, da pie a la b\u00fasqueda de la satisfacci\u00f3n casi inmediata de nuestros deseos, donde la frustraci\u00f3n no es tolerada y m\u00e1s a\u00fan, si algo o alguien no me sirve (o no me satisface), mejor cambiarlo (P\u00e9rez, 1997). Las parejas hoy en d\u00eda se separan m\u00e1s tempranamente que en anta\u00f1o, pues sus expectativas (irracionales) se desmoronan r\u00e1pidamente, cosa que no toleran con facilidad.\u00a0<\/em>Hoy es m\u00e1s dif\u00edcil aceptar al otro como distinto a uno mismo.<\/p>\n Para describir la sensaci\u00f3n de par\u00e1lisis que vive una pareja en una crisis es necesario mostrar una imagen, que intentar\u00e9 adaptar a lo que he escuchado en parejas:<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Muchas veces los relatos de ambos se encuentran en la imposibilidad l\u00f3gica de construir una explicaci\u00f3n conjunta de que es lo que los est\u00e1 separando.\u00a0 Estas frases no tienen posibilidad de resultar en un relato coherente cuando es le\u00eddo a dos voces (o incorporando ambas experiencias). Las crisis tienden a rigidizar percepciones, atribuciones y explicaciones del problema y se vuelven muchas veces absolutamente redundantes (la repetici\u00f3n hace la regla).\u00a0 Por eso es que claramente el dicho entre terapeutas de pareja es: para ser pareja se necesitan dos, pero para separarse, s\u00f3lo uno.<\/p>\n Cuando titulo \u201cYo (no) quiero separarme\u201d quiero dar a entender que toda ruptura de pareja trae consigo un considerable monto de ambivalencia, entendido como los vaivenes que ocurren al desear que el dolor termine, al salir de la relaci\u00f3n, y el deseo que el conflicto desaparezca para recomenzar la relaci\u00f3n como ocurr\u00eda en un principio. La separaci\u00f3n no es un momento determinado en la vida de una pareja, es un proceso que comienza la primera vez que se habla del tema y termina cuando ambos tienen la certeza que pueden vivir bien sin el otro. Esto reviste varias problem\u00e1ticas, ya que llegar a tener esta posici\u00f3n vital requiere de mucho tiempo. Recuerden que seg\u00fan algunas investigaciones el amor se acaba totalmente despu\u00e9s de 2 a\u00f1os sin estar con el otro.\t\t<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Generalmente las historias de pareja, sean recientes o de larga data van recolectado diversos temas conflictivos a lo largo de su coexistir. Es decir, siempre son capaces de reconocer aquellos problemas que se repiten una y otra vez, o c\u00f3mo aparecen traum\u00e1ticamente eventos que quiebran la relaci\u00f3n, expl\u00edcita o impl\u00edcitamente. A lo largo de mi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[70,47,43,71,41],"class_list":["post-315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-separacion","tag-divorcio","tag-hijos","tag-rabia","tag-reinvencion","tag-separacion"],"yoast_head":"\n\n