{"id":1583,"date":"2017-04-24T08:29:34","date_gmt":"2017-04-24T11:29:34","guid":{"rendered":"http:\/\/ceppas.cl\/?p=1583"},"modified":"2020-05-06T02:38:45","modified_gmt":"2020-05-06T02:38:45","slug":"parejas-que-evitan-la-intimidad-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceppas.cl\/centroclinico\/parejas-que-evitan-la-intimidad-emocional\/","title":{"rendered":"Parejas que evitan la intimidad emocional"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section admin_label=\u00bbsection\u00bb]\n\t\t\t[et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb]\n\t\t\t\t[et_pb_column type=\u00bb4_4″][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb]\n\t\t\t\tPor Ps. Dra. Alejandra Godoy H.\n\n\u00bfSon ustedes una pareja que pelea mucho y que en algunas discusiones amenazan con terminar la relaci\u00f3n, sin embargo, al poco rato, se reconcilian apasionadamente y se vuelven a proyectar juntos?\n\nSi se sintieron identificados con esta pregunta querr\u00e1n saber m\u00e1s de qu\u00e9 se trata este estilo de relaci\u00f3n. Ver\u00e1n, en esta forma de relacionarse\u00a0los dos suelen ser extrovertidos y alegres, pero un tanto directos, confrontacionales, impulsivos y muchas veces descontrolados. Estas parejas acostumbran a mantener frecuentes e intensas discusiones por casi cualquier motivo y, por muy menor que sea, vuelan las cr\u00edticas, los reproches, las acusaciones y los sarcasmos. Llegan a un punto donde sus peleas pueden llegar a escalar alturas \u00e9picas. Se llevan como el \u00abperro y el gato\u00bb, como esos tr\u00e1gicos personajes de \u00f3pera o tango.\n\nPodemos contarles adem\u00e1s que ambos suelen provenir de familias en que las demostraciones de cari\u00f1o eran bastante escasas y donde los severos conflictos se ocultaban tras una fr\u00eda fachada. Es decir, reinaba una tensa y tranquila atm\u00f3sfera de que no pocas veces era interrumpida por violentas agresiones verbales, f\u00edsicas, producto de distintas causas, como por ejemplo el abuso del alcohol. Dado tal escenario, durante su infancia dudaron de que sus padres se quisieran realmente y donde tampoco les fue posible sentirse queridos de forma incondicional como hijos.\n\nAs\u00ed crecieron afectivamente inseguros, lo que despu\u00e9s se les manifiesta en serias dificultades para confiar en el amor. As\u00ed que cuando adultos, aunque anhelan entregarse para poder tener una relaci\u00f3n plena, al mismo tiempo parecieran arregl\u00e1rselas para alejarse una y otra vez. Al final estas parejas le tienen m\u00e1s miedo a la proximidad que al distanciamiento, sinti\u00e9ndose f\u00e1cilmente ahogados, exigidos. Creen que si dejaran de protegerse perder\u00edan su identidad o su autonom\u00eda.\n\nPero lo que realmente temen es que, en un minuto de mucha intimidad emocional, quede en evidencia que \u2013 a pesar de todo – necesitan afectivamente a su pareja. As\u00ed es, terminar\u00edan sinti\u00e9ndose demasiado expuestos y vulnerables, como estando \u201ca merced\u201d del otro. Y el resultado es que se quedan entrampados en una suerte de danza, en que si bien quisieran expresarle al otro sus sentimientos m\u00e1s profundos, no se atreven por miedo a mostrarse d\u00e9bil. Sin embargo, la mayor angustia se les genera ante la posibilidad de ser abandonados ya que, como tienden a una ciega b\u00fasqueda de placer, saben que no soportan bien el sufrimiento y menos a\u00fan el sufrir por amor.\n\nEs por ello que optan por estar constantemente en guardia, luchando soterradamente por el poder, en una permanente actitud de ataque-defensa para as\u00ed mantener la distancia suficiente que los resguarde de la sensaci\u00f3n de vulnerabilidad. Pero no se confundan, estos constantes enfrentamientos no tienen como objetivo resolver realmente sus conflictos. Efectivamente, ni siquiera llegan a un punto cercano a la negociaci\u00f3n; van dejando un sinn\u00famero de cabos sueltos que usan como excusa para volver a pelear. Parecen limitarse a esas verdaderas batallas campales en que no quieren perder ni un punto. Es dentro de este contexto que las cr\u00edticas y reproches representan, de cierta manera, un mecanismo inconsciente para socavar la seguridad del otro y poder sentirse superior y m\u00e1s fuerte, o al menos m\u00e1s valioso y digno de ser apreciado.\n\nSin embargo, paradojalmente, a falta de intimidad real, la sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n emocional la encuentran en la intensidad de sus peleas. Aunque no es lo habitual, algunos se ven envueltos en una infidelidad como otro medio m\u00e1s para alejarse y si es descubierta estallar\u00e1 otra crisis de proporciones.\n\nLas apasionadas reconciliaciones sexuales son las que los vuelven a acercar. Es como si las confrontaciones y el sexo les sirviesen de regulador del grado de cercan\u00eda dentro de su eterno c\u00edrculo vicioso. As\u00ed que, como cuando est\u00e1n dominados por la ira dejan de sentir que dependen del otro, su inseguridad afectiva permanece oculta detr\u00e1s de un permanente clima de agitaci\u00f3n. Y es que pareciera que no quisiesen alcanzar una distensi\u00f3n que sea muy duradera, porque creen que de ser as\u00ed correr\u00edan el riesgo de verse envueltos en esa intimidad emocional que tanto temen.\n\nEste tipo de parejas suelen acudir a la consulta buscando una soluci\u00f3n para mejorar su convivencia y dejar de \u201cllevarse tan mal\u201d, como ello lo verbalizan. Nos es com\u00fan escuchar en las primeras sesiones de terapia como ambos se dedican a culpar al otro por casi todos los problemas que tienen. Se reprochan mutuamente no ser escuchados por el otro y por recibir continuas cr\u00edticas de su parte. Se quejan amargamente que los comentarios son en su mayor\u00eda negativos y casi nunca destacan lo positivo de su pareja. En el caso que haya habido alguna infidelidad, la justifican aludiendo a que esa tercera persona s\u00ed que los trataba bien y haci\u00e9ndolos sentirse valiosos y les daba cari\u00f1o, atenci\u00f3n y comprensi\u00f3n.\n\nMuchas veces el pron\u00f3stico en estas parejas es auspicioso, con baja probabilidad de separaci\u00f3n. Claro que el resultado de la terapia obedecer\u00e1 a la disposici\u00f3n de los dos por asumir y por trabajar terap\u00e9uticamente que su inclinaci\u00f3n a pelear es un mecanismo para evitar la intimidad emocional. Resulta muy importante que logren entender y elaborar la idea que todas estas peleas tienen que ver con huir de la cercan\u00eda porque temen mostrarse necesitados y quedar vulnerable ante el otro, lo que, finalmente responde a sus inseguridades afectivas y a su miedo a la dependencia.\t\t[\/et_pb_text][\/et_pb_column]\n\t\t\t[\/et_pb_row]\n\t\t[\/et_pb_section]\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1831,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\n\t\t\t\tPor Ps. Dra. Alejandra Godoy H.\n\n\u00bfSon ustedes una pareja que pelea mucho y que en algunas discusiones amenazan con terminar la relaci\u00f3n, sin embargo, al poco rato, se reconcilian apasionadamente y se vuelven a proyectar juntos?\n\nSi se sintieron identificados con esta pregunta querr\u00e1n saber m\u00e1s de qu\u00e9 se trata este estilo de relaci\u00f3n. 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